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答:
可以通过药物来配合治疗,也可以通过心理治疗的方法,这些都能够达到最佳的效果。在药物方面可以选择一些抗焦虑的药物或者是抗抑郁的药物,也能够帮助患者缓解。心理治疗的时候就是要调节自身的情绪,不要过于的焦虑,平时也可以适当的做一些体育活动来帮助身体改善。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
精神心理科