选择困难症拖延症

答：

出现选择困难症的人，通常是因为对自己不够自信，在缺乏自信的情况下就很难作出决定和判断。另外可以帮助进行选择循序渐进的一点点进行帮助改变，所以就要平时也要多帮助增强自信心让其按照自己的心情去做选择。平时可以多看书多听音乐，扩大自己的知识面，缓解自己的心理压力，不要让自己活在别人的眼中，相信自己的选择是对的，努力去克服一些不好的思想。

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