来月经爱发脾气啥也不对一生气就没了
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女性经期期间随着身体激素的变化很容易导致一些情绪问题,但是生气又会引起内分泌的紊乱,所以一定要尽快的调整,当来例假之前可以先自己安排好这段时间的一些放松活动,比如追追剧,和女生逛逛街,或者是充分的放假休息一下,这些都可以帮助提前就安排好,到例假的时候能够更好的调节情绪。
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