出现幻觉幻听怎么办

答：

首先就要明确是真性幻听还是假性幻听，如果是真性幻听，需要找到原发病才能够治疗，如果是假性幻听，可以通过改变生活习惯和生活环境，调节心情来进行治疗，比如保持规律的生活，乐观的心态，可以多进行一些户外运动，既能够强身健体，也能够帮助转移不良的情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。