注意力不集中咬手指甲，上课犯困

答：

应该是由于身体内缺乏某种微量元素导致的目前症状的发生，考虑缺锌的可能性最大。当身体内缺乏锌这种微量元素以后，就会发生注意力不集中、记忆力下降或者是身体乏力的现象，且对体质还会造成一定的影响。所以需要检查微量元素，然后对锌元素进行补充，多吃含锌食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。