心情不好的时候怎么办

答：

多找朋友聊天儿，结交新的朋友平时可以多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻快舒畅的音乐可以使人的精神得到有效的放松，使自己精神舒畅，勇敢的面对现实，不要害怕。不要因为一件事情执着到底。沉着冷静的处理各种复杂的事情，即使觉得事情没有成功，也不要责备自己。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。