左膝关节外侧有扭伤的感觉，时好时坏

答：

建议检查一下软组织情况，包括半月板、滑膜、关节侧副韧带等。目前减少活动，以免加重损伤。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。