褪黑素受体激动剂药物

答：

褪黑素受体激动剂类的药物不能擅自的购买和服用的，应该先去医院评估一下睡眠情况，并且寻找一下引发失眠的原因，对症去做调节，而不能只是靠药物改善睡眠。通常情况下，睡眠障碍与个人的心态有很大的关系，应该尝试着在睡前多通过一些音乐或者是放松训练让自己放松下来。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。