如何预防二胎抑郁症

答：

想要预防抑郁症建议女性在生产之前要保持轻松的心情，不要太过焦虑，生产以后要注意饮食，生活作息，不要经常熬夜，饮食方面多吃一些有营养以及容易消化吸收的食物，不要吃太过油腻的食品，另外平时要多跟身边的家人朋友进行交流沟通，主动诉说心中的不愉快。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。