重度拖延症怎么治疗

答：

主要通过生活方式调节和心理疏导来进行治疗。其治疗根本是在于调节生活方式改善拖延症的习惯，比如制定计划，按时间或事件分配，一开始可在别人监督下进行，养成习惯后，便可自己执行；心理疏导治疗是通过心理层面进行重度拖延症的治疗，以期树立正确的人生观，价值观，时间观念，从而慢慢改善改善拖延症。

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