内观强迫症有什么症状

答：

内观强迫症的每个类型的具体症状表现都是不同的，都是千奇百怪的。尤其是对于强迫症的人来说，首先要淡化强迫性思维的恐惧，另外还压迫要适当的淡化，一切事情都顺其自然。不要过分的去强求或者是去忽视，还有就是淡化他的存在，千万不要给自己太大的思想压力，要换一种生活。这样对自己的症状会起到很大的缓解作用。

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