最近睡觉经常说梦话是怎么回事啊？

答：

最近出现的说梦话可能是与疲劳有关系，因为很多时候疲劳会导致晚上需要代偿性的深睡眠增多，而说梦话就容易出现在深睡眠的阶段，所以你需要调整一下白天的时间安排，一定要适度的放松，避免工作或者是学习引起过度的劳累，争取劳逸结合，规律作息，一般很快就会好转。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。