注意力无法集中怎么办？

答：

首先一定要明确注意力无法集中的原因，如果是由于平时精神压力比较大引起的，那么一定要积极的放松心情，寻找一些能够释放精神压力的方式，能够有效缓解注意力不集中的现象，另外建议平时也要注意保证充足的睡眠时间，不能经常熬夜，可以适当口服一些营养脑神经的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。