关于经常失眠怎么治疗呢？

答：

首先对于经常失眠的现象建议可以做一下全面的身体检查，明确是否是由于身体疾病引起的失眠，以便针对性的进行治疗。另外对于失眠的现象可以考虑使用一些营养脑神经的药物进行调理，平时要保证良好的生活环境以及睡眠环境，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。