睡不着如何医疗?

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答:

这种情况有多种原因引起的,如果平时压力过大,考虑的过多也会引起失眠的现象,建议最好来医院进行检查,根据检查的结果再做下一步治疗,平时的时候不要给自己太大的压力,一定要保持积极向上的乐观心态,在睡觉之前可以听一下优美的音乐,这样也有助于睡眠,不要想太多。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科