有心理疾病怎么办？

答：

你有些抑郁的表现，但是由于你平时工作压力并不是很大，可能只是来自生活方面或者是工作本身比较单调引起的，这种情况你可以针对性的去做调节，工作之余，你可以多安排时间去增加自己的一些业余兴趣爱好，平时也要多交朋友，多与人交流沟通，如果还是持续处于这种状态，就去心理科看一下。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。