整个人精神状况特差怎么办？

答：

人没有精神的这个情况，首先要考虑具体是因为疾病的原因所引起的，还是因为一些压力的原因所造成的，或者是因为一些事情的打击所造成的，可以到医院做一些身体方面的体检，没有疾病的原因就不用过于的担心，主要还是要有一些精神方面的动力，要有自己的兴趣爱好，要多出去走一走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。