抑郁应该怎么办？

答：

抑郁症患者首先就要服用一些抗抑郁的药物来缓解症状，其次就要调整抑郁症患者的心态，抑郁症患者主要的思想就是对生活充满了悲观，做什么都提不起兴趣。建议多进行一些户外运动，锻炼身体，使身体更健康的同时，还能够使身心愉悦。抑郁症患者的治疗是离不开家人的鼓励和支持的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。