失眠怎么办呢？

答：

对于失眠，更适宜服用具有镇静作用的药物。对于这种症状，最好服用安神补脑液或酸枣仁颗粒等镇静药物。平时，注意放松，遇到问题时保持冷静，不要想太多。如果你不能放松和恢复，去医院请神经科医生吃药。睡前喝一杯热牛奶和泡热水脚有助于睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。