精神障碍症状有哪些呢？

答：

主要看近期的心理压力是不是太大了，一般年轻人有睡眠障碍都是由于工作压力大或者是精神压力过大所导致的，所以一定要调整自己的内心，多做一些自己喜欢做的事情，来释放掉一部分压力，结交一些性格开朗的朋友，可以一起参加一些娱乐性的活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。