怎样护肝排毒吃什么保健品

答：

保健品目前鱼龙混杂，而且保健品的效果也没有得到一个肯定，所以不建议过多的去食用保健品，平时能够有效的保护肝脏，减少对肝脏的损害，应该是对肝脏最好的保护，比如避免喝酒，避免劳累，避免过多的熬夜，保持良好的心情等等都是对肝脏的一个很好的保护，而不是说盲目的去吃哪些保健品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。