吃什么可以降低转氨酶?推荐10种食物

答：

可以多吃一些菌类食物，比如木耳、香菇、金针菇等，还可以多吃一些苦苣、白茅根等，能够有效的起到保护肝脏的作用，鱼肉、牛奶、豆制品等也可以降低转氨酶，平时一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。