怎么保护肝

答：

肝脏是人体代谢合成的重要器官。首先要保证有规律的生活，充足的睡眠，劳逸结合，避免断神伤心。而且饮食搭配合理，戒酒、戒烟、吃绿色食品，以及富含维生素、优质蛋白质的食品。定期复查肝功能、生化指标及B超，如有乙型肝炎，预防乙肝病毒复制引起的肝损害的发展。确保不使用药物，不吃不健康的食物，确保胆道畅通。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。