中暑后的饮食有哪些注意事项

答：

中暑后注意不要吃比较油腻的以及一些辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，可多吃一些冬瓜，西瓜，西红柿等蔬菜水果，适当的多饮水，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。

中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。避免过度劳累以及再次在高温的环境下长时间工作，不要在阳光最强时外出，外出时，要做好防晒工作，穿透气性好的棉质宽松衣服。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。