中暑喝什么水

答：

中暑最好是喝常温水就可以了。但水必须要经过烧开或严格的过滤才行，这样喝起来的水才健康。另外如果没有肠胃不舒服的，可以喝点凉水，因为凉水可以起到很好的降温效果。

有条件的可以在水里加点盐，或用口服补液盐兑水喝效果更好，因为口服补液盐里面含有葡萄糖、氯化钠和氯化钾等物质，葡萄糖能够及时补充体内丢失的能量，而氯化钠和氯化钾可以补充因出汗过多而丢失的钠和钾。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。