香菇盖着盖子煮会中毒吗
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香菇是一种可食用的菌类,具有较高的营养价值,味道鲜美,营养丰富,富含,多种微量元素,维生素,而香菇中含有香菇多糖,具有抗肿瘤功效,起到增强免疫,降血脂,健胃保肝等多种效果,也是可以药食同源的食物。 而香菇是人工培育的食用菌,其含有的成分不含毒素,但是不建议长时间蒸煮,会导致营养流失,而且时间过久菌类在高温环境下易变质,易引起消化不良,所以日常食用还需多注意。
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