中暑吃什么可以解暑

答：

当炎热的夏季出现后，非常容易出现头重倦怠，食欲不振，头晕、恶心呕吐，心悸，乏力，多汗等中暑的症状。饮食上需要注意多喝粥，如绿豆粥莲子粥、多喝汤、茶饮料，多吃瓜果。

当然还要要脱离高温环境，选择阴凉通风的地方安静休息。如出现血压下降，抽搐，昏迷，高热，四肢湿冷等症状，需要及时送往医院做进一步治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。