感觉中暑了怎么办

答：

诱发中暑通常受高温环境影响，引起体温中枢功能障碍，水电解质失衡导致中暑，可伴有头晕头痛，乏力，多汗，腹泻，意识模糊等。

如有引起中暑，需即刻远离高温环境，至阴凉通风性处，或低温空调室内，平躺休息，给予藿香正气，或者十滴水辅助，增加饮水淡盐水，物理降温冷敷擦拭身体，可逐渐消退中暑。

平时需避免高温下游玩，活动，做好预防措施，日常增加足够水量，绿豆汤，绿茶，避开高温活动，穿透气性较好的衣服，多休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。