中暑的预防

答：

中暑是指由于在高温或高湿环境之下而导致的身体散热障碍，导致高热，缺水以及内环境紊乱，严重的还会导致器官功能衰竭。

中暑的预防方法包括以下几种方案：1、改善居住和劳作环境：夏季保持室内通风、阴凉，必要时打开空调。

2、减少在高温环境中活动的时间，尤其是心脏病、中枢系统疾病、严重肝肾疾病、内分泌疾病的患者。

3、长时间户外活动时，应注意自我防护，多饮水或清凉饮料，必要时可服用藿香正气水、十滴水等药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。