防中暑喝什么

答：

引起中暑，多是在高温影响下，导致体温中枢功能障碍，水电解质失调紊乱，形成中暑症状表现。

中暑可伴有头晕头痛，恶心呕吐，乏力，腹泻，体温升高等并发症状。

当引起中暑症状较为明显，需及时远离高温环境，至阴凉处休息，采取物理降温，冰敷身体，配合藿香正气，十滴水等辅助，增加饮水，淡盐水可缓解消退中暑，严重中暑还需及时就诊，给予补液葡萄糖，生理盐水等纠正水电解质，以及结合病情对症支持治疗。

平时预防中暑是关键，要保持充足睡眠，避免熬夜，可饮用足够水量，如绿豆汤，淡盐水，有机饮品，绿茶，冰镇酸梅汤等，一定程度上可补充体液，起到预防作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。