太阳一晒就中暑老是头晕

答：

当受高温照射易引起中暑，和自身体质有一定影响，体质虚弱，免疫功能下降，气血不足等都易引起中暑症状。

如头痛，头晕，乏力，多汗，腹泻等较为常见，一旦明确中暑症状后，要及时远离高温环境，至阴凉低温室内，躺卧休息，物理降温冷敷冰敷擦拭身体，服用藿香正气，增加饮水淡盐水，通常轻度中暑可消退缓解。

平时要避免高温下过多停留，活动，还需改善体质，增加体质锻炼，跑步，有氧运动，可明显增强免疫，要多饮水，绿豆汤，绿茶等，保持体液充足，也可起到一定预防作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。