经常中暑要注意什么
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答:
主要是身体免疫力低造成的,体质虚弱,不经常锻炼身体,长期呆在空调房内,市内外温差大,都会发生中暑现象。你这种情况属于轻度中暑,要多喝水,多补充维生素。平时要加强锻炼,多吃含水分多的水果。夏天出门时做好防护准备,发生中暑情况,要坐在阴凉处多喝一些热水来缓解症状。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。