中暑应该吃什么菜

答：

想要预防出现中暑的情况，可以吃一些芥兰，丝瓜，黄瓜等食物，这些菜都可以起到预防中暑的效果，另外想要预防中暑，最好可以多喝一些水，由于在酷暑当中排汗量是比较大的，所以多喝水可以补充体液，并且可以增强抵抗力。另外如果在室外工作的时候，多喝一些绿豆水，也是可以起到防暑降温的效果的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。