怎么预防夏天练车中暑最有效

答：

首先不要在太阳太强烈的情况下去外面练车，要做好防护措施，带瓶矿泉水，可以带一点绿豆汤，具有清凉的作用，那如果是感觉到人体不舒服的话，最好暂时不要去练车，如果在练车的过程中感觉有恶心反胃，需要及时服用一些预防中暑的药物，然后赶快到阴凉处透透气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。