中暑怎么办

答：

远离热源环境，让中暑者平躺在空间比较大的地上，抬高下肢，需要用湿毛巾放置患者的头部和躯干迅使头部和躯干迅速降低体温，及时补充水分和盐分。要进行饮食调理，选择食用清淡容易消化的食品，选用高热量，高维生素，高蛋白低脂肪的食品，要保存每天的饮水量，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。