带孩子睡眠不足猝死

答：

长时间带孩子会导致睡眠不足，这看于个体的差异。有些人有着一些心脏疾病，加上熬夜，会有死亡病例。为了健康，必须遵守自然规律并保持相应的睡眠时间。最佳睡眠时间是晚上10: 00，因为晚上10: 00睡觉可以让人们在晚上11: 00进入深度睡眠，从晚上11: 00到凌晨1: 00的两个小时是午夜，这是中医认为的最佳睡眠时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。