怀孕三个月，晚上睡不好觉

答：

你好，你描述的情况是由于怀孕后体内激素水平变化，身体出现变化，三个月左右子宫开始增大，会刺激腹腔其他脏器，影响睡眠，而且也会在这个时期由于担心孩子的健康状况，而产生担心和焦虑，建议定期孕检，避免劳累和精神紧张，及时调整情绪，睡前喝一杯热牛奶，听听轻音乐能够帮助改善睡眠

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。