我的尿酸高怎么办？上限是440

答：

您好，欢迎咨询。非同日两次空腹血尿酸水平男性>420umol/L，女性>360umol/L就是高尿酸血症。目前血尿酸略偏高，未必会导致痛风发作。建议择日复查血尿酸。目前尽快调整良好的生活方式，可以减少或者避免痛风的发生。饮食方面要注意:低盐低脂低嘌呤饮食。限制蛋白质的摄入。限制糖类和碳水化合物的摄入。不进高嘌呤食物。如心，肝，肾，脑等动物内脏，沙丁鱼，酵母等，还有肉汤，火锅，海鲜等。严格戒酒。每天要有适当运动，如果体重超标要减肥。不要受凉。每天大量喝水，使每日尿量保持在2000毫升以上。还可以服用碳酸氢钠片，或者服用苏打水。以碱化尿液。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。