如何防治感冒、中暑等问题呢？

答：

可以提前喝点板蓝根颗粒，多喝点白开水。建议饮食要规律，不要暴饮暴食，尽量不要吃生冷，辛辣，油腻，腌制等刺激性的食物。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样有利于补充维生素C，提高免疫力，促进新陈代谢。 也可以，没事儿的时候多晒晒太阳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。