夏季怎么做如何预防中暑？

答：

天气炎热的时候，尽量避免户外作业，多注意饮水，身边常备藿香正气水，还有口服补液盐，预防电解质的紊乱，如果有头疼，头晕发热，恶心呕吐，等中暑的前兆，建议立即到医院就诊，避免意外的发生。天气炎热的时候，不要吃太多辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的作息规律。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。