失血过多吃什么补血呢?

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答:

可以吃富含铁的食物,比如鸡蛋、阿胶、桂圆、红枣、红糖等,多吃营养丰富、柔软的、容易消化吸收的食物,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,注意营养摄入的多样化,不要挑食,偏食,多补充优质蛋白质,利于身体恢复,注意休息,避免剧烈运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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