动不动就中暑怎么办？

答：

动不动就中暑一般都是体虚，也就是脾肺虚寒，也就是西医方面说的人体自己的抵抗力不足，受到夏天的一些湿热刺激之后，就会出现中暑的现象，建议多参加体育锻炼，增强身体素质，多喝水，清淡饮食，不要辛辣刺激性食物，要全面均衡，保持充足睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。