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答:
梦魇一般是由于平时睡眠质量不佳,经常处于浅睡眠状态,大脑皮质神经活跃状态,而控制身体的运动神经还没有觉醒造成的。做梦者会有着急、恐惧、激动、害怕的感受,但不过一般不会导致猝死。建议平时养成早睡早起的习惯,保障睡眠质量,多锻炼身体。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
急诊科