中暑了吃什么？

答：

天气炎热，预防中暑可以多吃一些含水量较多的蔬菜和水果，身边常备口服补液盐和藿香正气水，预防中暑的发生。建议不要吃生凉、辛辣的食物。天气炎热，应当尽量避免户外运动，如果出现了头疼、头晕、心慌、胸闷等中暑的情况，建议立即到医院就诊，以免病情加重。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。