如何防治中暑呢？

答：

天气炎热，尽量避免户外作业，多饮水，随身携带防温降暑的物品，像口服补液盐和藿香正气水等。养成良好的作息规律，不熬夜，不睡懒觉，不要吃太多油腻辛辣的食物。如果出现了头疼，头晕，心慌，胸闷，高热不退等情况，建议立即到医院就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。