中暑了该怎么办？

答：

如果中暑了可以吹吹空调，利用空气对流散去你的体热，可以多喝水，也可以喝点淡盐水，也可以喝藿香正气液解暑。如果这是严重，建议你去正规医院做进一步的检查，并做相应的治疗。忌辛辣刺激饮食，宜吃清淡易消化的食物，避免劳累受凉，避免熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。