吃什么保护肝

答：

首先如果是针对机体、肝功能正常，无肝病的患者，饮食并无特殊的禁忌，也无特殊的优先选择，饮食上需要注意的是，避免饮酒，避免应用损害肝脏的药物。例如，结核药物，中成药以及成分不明的保健品都有可能加重和损害肝脏的负担，导致肝功能损伤。

如果是合并有肝病的人群，饮食上在病情活动的时候，以清淡易消化的饮食为主；病情稳定以后饮食可以逐渐恢复到正常，仍然需要避免食用酒精饮料，辛辣刺激性食物，以及对肝功能有损伤的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。