胸口闷,睡不着,怎么回事.

答：

晚上睡觉失眠，常见的原因是心神不宁，思虑过多等引起的。建议你在晚上睡觉之前口服安神养脑液，或者是口服睡安胶囊进行调理，多喝一些温开水，不宜吃一些过于辛辣刺激性的食物，适当的增加运动，有利于改善放松心情，也有利于改善睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。