如何防止感冒.中暑？

答：

中暑主要是由于高温所引起的体液流失造成的。感冒通常是由感冒或者是病毒感染所引起的，为了预防感冒，这时候需要多喝一些水，避免感受风寒，做好保暖，饮食要有规律。在预防中暑方面，主要是避免高温，要做好防晒措施，以及多喝水，同时要随身必备解暑的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。