胶原蛋白怎么吃最好

答：

如果您买的是内服的胶原蛋白，就直接吃就可以，如果是涂抹的，就按照说明书上，使用就可以，也可以去美容院去注射注射的胶原蛋白，见效会比较快一些，随着年龄增长，皮肤老化，尤其是一些生过孩子的女性，胶原蛋白流失的会比较快，所以为了延缓衰老，一定要注意适当补充。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。